トレード再開とサプリのお話

どうもノッティーです!

中国の人民元の連日切り下げで外国為替市場や世界の株式市場が

荒れていますねぇ。

こんなに動くなんて、僕としては予定外でして、

「そろそろトレード再開してもいいかなぁ・・・」

なんて思ってます。1週間は休んだからね。


というわけで、今日からトレード再開してみます。

でも、トレード開始前にチャートが乱れていると判断したら

チャートを消してトレードはやりません。

具体的にはこんなチャートならお断りってことでヨロシク!

20150812.png

乱れたチャートでトレードすると、ストレス溜まりますからね。



今日はサプリのお話を。

今週はチョイと暑さが和らいだ感じもしますが、それでも暑い日は続きます。

先月からブログの方で「眠りが浅くてカラダがダルい・・・」と愚痴っていたら、

このブログの常連の「しんちゃんさん」がいいサプリを紹介してくれました。

それが、グリシンとタウリン

これを飲むと、睡眠が深くなって、翌日のダルさが無くなったそうなんです!

それで僕も調べてみると、、、、・

グリシン

・睡眠の調節機構の有力な因子として働く。
・就寝前に摂取すると寝つきが早くなり、徐波睡眠に速やかに到達する。
・睡眠のリズムが安定する。
・翌朝の疲労感が少なく気分が良くなる


タウリン

・主に魚介、特に貝類多く含まれる成分。スルメに浮き出る白いモノはタウリン
・興奮を抑制するグリシン受容体を活性化させて、不安・ストレスを抑える。
・脳をリラックスさせるために不眠症の改善・睡眠の促進に寄与する。



などなど、睡眠の向上に寄与するという記事がたくさん見つかりました。


僕も実際に飲み始めて半月以上過ぎたんですけど、もう手放せない状態になってます。

夜中に起きたり、朝早くの強い日差しで目が覚めることもなるし、

いつも通り起きても、体のダルさがない!!

コレ、ホント良いですよ。

考えてみれば、人って人生の1/3~1/4は寝ているわけです。

寝てる時間に十二分に休息をとってあげないと、

残りの起きている時間でパフォーマンスを発揮できません!


何だか寝具のセールスマンっぽい言い方になっちゃいましたけど、

よく眠れるようになると、この意味が実感できます。


夏の暑さで睡眠が浅くなって、やる気も体調もイマイチな人には

ぜひお勧めしたいですね。グリシンとタウリン。

どっちも高いものじゃないので試す価値はあるかと思います。


応援のクリックをよろしくお願いします。
応援方法について

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 為替ブログへ
にほんブログ村
僕の執筆したトレーディングマニュアル販売中です。⇒詳細



プロフィール

のってぃー

Author:のってぃー
FX歴10年、専業になって4年目になります。GMMAとRCIで毎日スキャっています。

FXで安定して稼ぐためのPDFレポートです。無料です。
⇒ダウンロードする

テクニカルトレード手法の僕の考えについてのPDFレポートです。無料です。
⇒ダウンロードする

2016年度に書いた記事の一部を加筆修正したレポートです。無料です。
⇒ダウンロードする
(右クリックして対象を保存をクリックすると保存できます)


僕の執筆したトレーディングマニュアル販売中です。⇒詳細

   DLmarketで購入

クリックよろしくお願いします!

カレンダー

07 | 2015/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

獲得pips(ポン円+ユロドル)

2014年
6月:483.3pips
7月:559.4pips
8月:206.4pips
9月:628.5pips
10月:788.5pips
11月:589.5pips
12月:335.5pips

2015年
1月:446.5pips
2月:484.8pips
3月:501.5pips
4月:493.4pips
5月:152.9pips
6月:433.8pips
7月:712.7pips
8月:354.3pips
9月:645.6pips
10月:482.3pips
11月:351.2pips
12月:384.1pips

2016年
1月:835.9pips
2月:853.5pips
3月:482.3pips
4月:422.5pips
5月:643.2pips
6月:423.5pips
7月:636.1pips
8月:231.6pips
9月:489.5pips
10月:397.3pips
11月:567.1pips
12月:251.3pips

2017年
1月:387.1pips
2月:409.4pips
3月:287.3pips
4月:376.4pips
5月:464.3pips
6月:411.3pips
7月:381.3pips
8月:364.3pips